年末年始に食べ過ぎて体が重い…と感じたら、スポーツで脂肪を燃やしてみませんか！　「でも寒いし」というそこのあなた、心配ご無用。室内でプレーする競技を、バザールスタッフが体を張ってリポートしました。（５／７）

---

【銀河アリーナ】ラスト１０分は全面滑走

　１０月２４日～４月２４日まで、毎週日曜日の午前６時半から８時半まで開催されている。５歳以上でスケート靴が履ければ参加できるため、毎回３００人以上が集まり人気だ。

　参加者は、技術別にリンクに設けた１１のスペースに分かれ、相模原市スケート協会のメンバーから指導を受ける。今回は、初心者コースに参加した。

　まずはこわごわリンクに立って足踏みをする。足をハの字にすると前へ進む。さらに大きく進むための開閉運動などを繰り返すと、３０分ほどで「滑る」が体感できる。自己流でも滑れるが、足運びや重心の移動など、基礎が大事だと気づいた。また、上のクラスで滑っている人を見ると「次は自分も」と励みになる。

---

　同協会の杉山節生（ふじお）さんは「このスケート教室から育った指導員が多いので、コツを教えるのが上手なんですよ」と話す。最後の１０分は全面滑走。習った足さばきで、全員楽しそうに周回した。川崎市から３年通い、上級コースに参加している男性は「朝早いのがいいですね。この後の時間が自由に使えます」。初参加の小学２年生の娘さんと楽しそうに滑っていた。

　「早朝スケート教室」は１人５００円（貸し靴代は別）。希望者は当日の午前６時～６時半に受け付け。

---