朝食は一日を生き生きと活動的に過ごすための大切なスイッチ。忙しい出勤前や家族と過ごす休日など、さまざまなシーンに役立つ朝ごはんスポットを紹介します。（３／６）

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　波の音がテラス席まで聞こえる「サザンビーチちがさき」沿いのレストラン。朝が早いこの地域に合わせ、２００７年の開店当初はなかったモーニングを３年ほど前に始めた。「気軽に立ち寄れ、地元の人に親しんでもらえるように」と手頃な価格に設定し、６種類あるメニューすべてにレモネードとコーヒーの飲み放題が付く。

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　店長の河原大輔さん（３７）一押しは、ボリューム満点の「ローストビーフ＆ベジサンド」（９１８円、３月下旬まで提供予定）。家族で楽しめるようにと「キッズスペシャルモーニングプレート」（５４０円）もあり、ハンバーグやチキンライスなど子どもが喜びそうな定番が並ぶ。

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　店では、海辺に住む人に向けたライフスタイルの提案としてビーチクリーン活動を行い、参加者に無料の朝食を提供している（指定期間に同店で食事をしたレシートが必要）。「ごみ拾いをした後の朝ご飯は格別ですよ」と河原さん。次回は３１日に開催予定で、詳細はホームページに掲載。

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