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テーマ特集 心も体もすっきりサウナ⑥
【溝口温泉 喜楽里】ヨモギとドライでととのう川崎のサウナ

  • 溝口温泉 喜楽里(川崎市高津区)
  • 2020年1月25日 神奈川新聞掲載

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 世はサウナブーム。たっぷりと汗を流せば、心も体もすっきりして「ととのう」感覚が病みつきになりそうです。あなたも「サウナー」と呼ばれる愛好家になってしまうかも!?(6/6)
★発汗などの効果には個人差があります。体調に十分に留意して利用してください


浴槽で温まってから入室し、まずは塩で優しくマッサージ。発汗して塩が溶けたらシャワーで洗い流し、再度浴槽で温まる。仕上げに冷水を浴びるのが、おすすめの利用法だ
浴槽で温まってから入室し、まずは塩で優しくマッサージ。発汗して塩が溶けたらシャワーで洗い流し、再度浴槽で温まる。仕上げに冷水を浴びるのが、おすすめの利用法だ

【溝口温泉 喜楽里】17年にリニューアルした大人向け施設

 2006年オープン、17年にリニューアルした大人向けの温泉施設。入館は中学生以上で、源泉掛け流しの露天風呂や岩盤浴などを、ゆっくりとくつろぎながら楽しめる。


露天風呂は3つ。ほかに寝ころび湯や岩盤浴も
露天風呂は3つ。ほかに寝ころび湯や岩盤浴も

 サウナは2種を男女両方に設置。「ヨモギ塩サウナ」は、温度約50度、乾燥させたヨモギの葉に蒸気を当て、香りを充満させている。生薬としても使われるヨモギは、消炎や殺菌、鎮静作用のほか、冷え性や前立腺の健康にも良いとされている。

 ドライサウナは男性80度、女性78度以上。高温だが湿度が低いため、じっくりと発汗する。水風呂との交互浴がおすすめだ。

 「温泉やサウナは、入るだけで体力を使います。特に冬場は温度差が激しいので、体調を整えて楽しんでください」と、主任の鞍田有希さん(38)は呼び掛ける。


四元豚のせいろ蒸し膳
四元豚のせいろ蒸し膳

名物カレーうどん
名物カレーうどん

 食事も充実。「四元豚のせいろ蒸し膳」(1280円)や、専用スパイスを使った「名物カレーうどん」(720円)が人気。



溝口温泉 喜楽里(きらり)

住所 川崎市高津区千年1068の1
アクセス 溝の口駅南口からバスで橘小学校下車すぐ
電話 044(741)4126
営業時間 午前9時~午後11時半最終受け付け
定休日 不定休
公式HP http://www.yurakirari.com/kirari/mizonokuchi/
備考欄 小学生以下利用不可。平日870円(午後10時以降770円)、土日祝日1030円(タオル等別料金)。岩盤浴430円

[おことわり]この情報は新聞掲載日時点での情報です。掲載日以降、内容に変更が生じる場合がありますのでご了承ください。

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