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体の各部を動かし代謝アップ ピラティス ふゆの講習


 7、14日午後1時半~2時45分/午後6時半~7時45分、かながわ労働プラザ8階トレーニングルーム(JR石川町駅徒歩3分)。各回千円(当日払い)。各回申し込み先着30人。

 体が縮こまりがちな年末に、ピラティスで体の各部を動かし、代謝アップを目指す。当日は運動のできる服を持参する。同プラザ、電話045(633)5413。

2022年12月4日公開 | 2022年12月2日神奈川新聞掲載

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