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運動
体の各部を動かし代謝アップ ピラティス ふゆの講習
７、１４日午後１時半～２時４５分／午後６時半～７時４５分、かながわ労働プラザ８階トレーニングルーム（ＪＲ石川町駅徒歩３分）。各回千円（当日払い）。各回申し込み先着３０人。
体が縮こまりがちな年末に、ピラティスで体の各部を動かし、代謝アップを目指す。当日は運動のできる服を持参する。同プラザ、電話０４５（６３３）５４１３。
2022年12月4日公開 ｜ 2022年12月2日神奈川新聞掲載
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