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【神奈川・サウナ6選】心も体もすっきり「ととのう」

  • 2020年1月25日 神奈川新聞掲載

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 世はサウナブーム。たっぷりと汗を流せば、心も体もすっきりして「ととのう」感覚が病みつきになりそうです。あなたも「サウナー」と呼ばれる愛好家になってしまうかも!?(全6回)
★発汗などの効果には個人差があります。体調に十分に留意して利用してください

サウナ豆知識

ロウリュ​



 ロウリュとは、フィンランド発祥のサウナ手法。熱したサウナストーンに水をかけて水蒸気を発生させることで、発汗を促す。

ヴィヒタ​



 ヴィヒタとは、シラカバの枝を束ねたもので、サウナ内で全身をたたくようにして使用する。血行促進などが期待され、シラカバの香りで森林浴のようなリラックス効果も。




心も体もすっきりサウナ①【ファンタジーサウナ&スパ おふろの国】横浜の熱波イベントで心身を整える

世はサウナブーム。たっぷりと汗を流せば、心も体もすっきりして「ととのう」感覚が病みつきになりそうです。あなたも「サウ...

ファンタジーサウナ&スパおふろの国(横浜市鶴見区)

心も体もすっきりサウナ②【OYUGIWA】アロマ水蒸気で潤う海老名のロウリュサウナ

世はサウナブーム。たっぷりと汗を流せば、心も体もすっきりして「ととのう」感覚が病みつきになりそうです。あなたも「サウ...

OYUGIWA(海老名市)

心も体もすっきりサウナ④【みやかみの湯】湯河原でのんびり タイ伝統療法のハーブテント

世はサウナブーム。たっぷりと汗を流せば、心も体もすっきりして「ととのう」感覚が病みつきになりそうです。あなたも「サウ...

みやかみの湯(湯河原町)

心も体もすっきりサウナ⑤【ZEN VAGUE】鎌倉で体験するサウナと禅の融合

世はサウナブーム。たっぷりと汗を流せば、心も体もすっきりして「ととのう」感覚が病みつきになりそうです。あなたも「サウ...

ZEN VAGUE (鎌倉市)

心も体もすっきりサウナ⑥【溝口温泉 喜楽里】ヨモギとドライでととのう川崎のサウナ

世はサウナブーム。たっぷりと汗を流せば、心も体もすっきりして「ととのう」感覚が病みつきになりそうです。あなたも「サウ...

溝口温泉 喜楽里(川崎市高津区)


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