テーマ特集
たっぷり汗を流して
【神奈川・サウナ６選】心も体もすっきり「ととのう」
- 2020年1月25日 神奈川新聞掲載
世はサウナブーム。たっぷりと汗を流せば、心も体もすっきりして「ととのう」感覚が病みつきになりそうです。あなたも「サウナー」と呼ばれる愛好家になってしまうかも！？（全６回）
★発汗などの効果には個人差があります。体調に十分に留意して利用してください
サウナ豆知識
ロウリュ
ロウリュとは、フィンランド発祥のサウナ手法。熱したサウナストーンに水をかけて水蒸気を発生させることで、発汗を促す。
ヴィヒタ
ヴィヒタとは、シラカバの枝を束ねたもので、サウナ内で全身をたたくようにして使用する。血行促進などが期待され、シラカバの香りで森林浴のようなリラックス効果も。
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ファンタジーサウナ＆スパおふろの国（横浜市鶴見区）
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ＯＹＵＧＩＷＡ（海老名市）
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湘南ひらつか太古の湯 グリーンサウナ（平塚市）
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みやかみの湯（湯河原町）
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ＺＥＮ ＶＡＧＵＥ （鎌倉市）
世はサウナブーム。たっぷりと汗を流せば、心も体もすっきりして「ととのう」感覚が病みつきになりそうです。あなたも「サウ...
溝口温泉 喜楽里（川崎市高津区）
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