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テーマ特集 神奈川のストレス解消スポット6選
SUPでみなとみらいを水上散歩 体幹トレーニングにも

  • 横浜港ボートパーク(横浜市西区)

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2020年6月27日公開 | 2020年6月13日神奈川新聞掲載



 大観覧車に高層ビル群…。みなとみらい21地区の景色を眺めながら、〝水上散歩〟を楽しめるマリンレジャー施設が、日本丸メモリアルパークそばにある。

 サーフボードより大きなボードの上に立ち、パドルで水をかきながら進む「スタンドアップパドルボード(SUP)」。海に浮かぶ爽快感と非日常的な気分が味わえ、体幹のトレーニングになると愛好家が増えている。対象年齢は9歳以上で、1人から参加できる気軽さも魅力だ。

【まとめ】身体も心も気分爽快! 神奈川のストレス解消スポット6選





 レッスンは道具の使い方など基礎を学んだ後、海上で実践。たっぷり3時間かけて学ぶことができる。ボードの上でバランスを取りながら膝立ちしたり、立ち上がったり。初心者でもこぎ進むことができるという。マネジャーの吉田工作さん(29)は「5月はSUPのベストシーズン。思い切り楽しんだ後は、併設のカフェで食事も満喫してほしい」と笑顔で話す。

「SUPヨガ」レッスンも実施



 SUPのレッスンは午前9時半、午後1時の2部制。料金はウエットスーツ、ライフジャケット込みで、初回限定6500円(別途保険料500円)。2回目以降は7500円。水着、タオル、ビーチサンダル、飲み物など持参。申し込みは同店[HP]から受け付け。ボードの上でヨガをする「SUPヨガ」の体験レッスンも別途あり。



横浜港ボートパーク

住所 横浜市西区みなとみらい2の1の1
アクセス みなとみらい線みなとみらい駅、桜木町駅いずれも徒歩5分
電話 045(900)1449

[おことわり]この情報は新聞掲載日時点での情報です。掲載日以降、内容に変更が生じる場合がありますのでご了承ください。


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