テーマ特集
神奈川のストレス解消スポット６選
SUPでみなとみらいを水上散歩 体幹トレーニングにも
- 横浜港ボートパーク（横浜市西区）
2020年6月27日公開 ｜ 2020年6月13日神奈川新聞掲載
大観覧車に高層ビル群…。みなとみらい２１地区の景色を眺めながら、〝水上散歩〟を楽しめるマリンレジャー施設が、日本丸メモリアルパークそばにある。
サーフボードより大きなボードの上に立ち、パドルで水をかきながら進む「スタンドアップパドルボード（ＳＵＰ）」。海に浮かぶ爽快感と非日常的な気分が味わえ、体幹のトレーニングになると愛好家が増えている。対象年齢は９歳以上で、１人から参加できる気軽さも魅力だ。
→【まとめ】身体も心も気分爽快！ 神奈川のストレス解消スポット６選
レッスンは道具の使い方など基礎を学んだ後、海上で実践。たっぷり３時間かけて学ぶことができる。ボードの上でバランスを取りながら膝立ちしたり、立ち上がったり。初心者でもこぎ進むことができるという。マネジャーの吉田工作さん（２９）は「５月はＳＵＰのベストシーズン。思い切り楽しんだ後は、併設のカフェで食事も満喫してほしい」と笑顔で話す。
「ＳＵＰヨガ」レッスンも実施
ＳＵＰのレッスンは午前９時半、午後１時の２部制。料金はウエットスーツ、ライフジャケット込みで、初回限定６５００円（別途保険料５００円）。２回目以降は７５００円。水着、タオル、ビーチサンダル、飲み物など持参。申し込みは同店［ＨＰ］から受け付け。ボードの上でヨガをする「ＳＵＰヨガ」の体験レッスンも別途あり。
横浜港ボートパーク
| 住所 | 横浜市西区みなとみらい２の１の１ |
|---|---|
| アクセス | みなとみらい線みなとみらい駅、桜木町駅いずれも徒歩５分
|
| 電話 | ０４５（９００）１４４９ |
［おことわり］この情報は新聞掲載日時点での情報です。掲載日以降、内容に変更が生じる場合がありますのでご了承ください。
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